입 주변 피부 거칠음! 영양 부족 5가지 원인
4가지 주요 영양소 입 주변 피부가 거칠어질 때, 영양 부족과 피부 건강은 깊은 관계가 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해서는 4가지 주요 영양소의 섭취가 필수적입니다. 주요 영양소 비타민 A는 피부 재생에 도움을 주고, 콜라겐 생성을 촉진합니다. 비타민 C는 항산화 작용과 함께 피부 면역력을 높입니다. 오메가-3 지방산은 피부의 수분 유지와 염증 감소에 이롭고, 아연은 세포 재생을 도와 … Read more